O Pilar Esquecido da Saúde Integral Nós vivemos em uma sociedade que idolatra a produtividade e vê o sono como uma fraqueza, um desperdício de tempo. “Dorme enquanto eles trabalham”, dizem os gurus do sucesso. Essa mentalidade é uma armadilha biológica perigosa. O sono não é um tempo morto; é o processo biológico mais sofisticado…